Tamsalu-Neeruti maraton 2015

02.02.2015 - 12:18

tamsalu-neeruti-maraton-suusatamine-70694827.jpg
17. Tamsalu-Neeruti maratoni võidu võttis Morten Priks kelle lõpuajaks oli 2.16.18. Teise koha saavutas Madis Vaikmaa ja kolmanda Tomas Kaurson. Kiireim naine finišis oli Reeda Tuula ajaga 2.35.46. Foto: Kaimo Puniste
 
Ürituse PILDID
Ürituse VIDEO
Enervit - Sportliku toitumise teejuht
 

Viru Maraton 2015

30.01.2015 - 14:36

viru_suusamaraton_kodukale.jpg
Möödunud laupäeval (24.01.2015) sai alguse Eesti pikamaasuusatajate sari Estoloppet, kui sajad spordihuvilised tormasid Mõedaku suusastaadionilt talvise metsa rüppe. 31. Viru Maratonil võidutses Kalev Ernits, kes läbis 36 kilomeetrit ajaga 1:27:45,4.
Pika ja lühikese distantsi TULEMUSED
Toomas Ellmanni tehtud PILDID

Heategevuslik 5. Pääsküla raba maraton

17.01.2015 - 18:29

                 dsc_0768.jpg    naised_esikolmik.jpg 
 
Heategevuslik Pääsküla 5. Raba maraton toimus juba viiendat korda ja seekord koguti Jooksuhullude rubriigi toetuseks. Maratonil osalesid 36 kellest 29 said lõpumedali. Tasavägise esikolmiku meeste arvestuses moodustasid Erkki Etverk(3:37;12), Veiko Ardel(3:38;19) ja Tõnu Hendrikson(3:38;43). Naiste arvestuses oli esikolmik Mari Boikov(4:10;11), Klarika Kuusk(4:13;34) ja Marika Roopärg(4:16;33). Poolmaratonil osales 16 võistlejat, neist kiireimad olid Martin Sagaja(1:37;31), Marek Atonen(1:40;47) ja Ramon Reimets(1:41;04).
Tuleb tunnistada, et sellistes tingimustes joosta nii häid tulemusi peab olema ikka väga hea eeltöö tehtud :)
Tulemustega saate tutvuda siin
Enervit - Sportliku toitumise teejuht

Laadimiseks enne koormust - Jan Reimann

05.01.2015 - 19:35

jan.png
"Enne uut hooaega on ikka hea katsetada uusi lahendusi trennis ja võistlustel toitumiseks. Nii ma jõudsingi „Enervit Pre Sport“ juurde, mida kasutatakse süsivesikute laadimiseks enne koormust. Parima lahenduse leidsin kui süüa 2h enne pikka treeningut 2 apelsini maitselist Pre Sporti ja lisaks veel 30min enne koormust 1 koola maitseline (sisaldab 50mg kofeiini). Kehas on kohe selline mõnus boost ja kofeiin annab viimase särtsu paremaks keskendumiseks. Koola Pre Sport on abiks olnud ka mõnedel hommikutel kui uni on silmas aga ujuma on ikkagi vaja minna."
- Jan Reimann
 
Enervit Pre Sport on apelsini või colamaitseline süsivesikutel baseeruv energialisand, mida kasutatakse enne rasket pikaajalist füüsilist koormust. Pre Sport on rasvavaba ja 30% tootes olevatest süsivesikutest on isomaltoos. Erinevalt teistest süsivesikutest suureneb veresuhkru tase isomaltoosi tarbimise järgselt aeglasemalt mida vastupidavus spordi just vaja on. See on esimene niisuguste omadustega tahke toit kasutamiseks sportimise eel. Tõhusaks energia varumiseks võta 1-2 źeleed, 1-2 tundi enne füüsilist pingutust.
Link tootele Enervit Pre Sport

Heategevuslik 4. Pääsküla raba maraton

24.11.2014 - 12:23

Laupäeval Pääskülas toimunud heategeval 4. Raba maratonil tehti mitmes mõttes ajalugu. Täna oli kahe distantsi peale kokku üle 100 osaleja, võitja Ranno Erala aeg oli esmakordselt alla 3 tunni ning naiste võit rändas välismaale - naabrite juurde Sankt Peterburgi!
Rohkem tulemuste kohta loe siit
 
dsc_0012.jpg
Go to page  1 [2]